Helvanın Faydaları

Helvanın Faydaları

Helva tadı'da güzel olması ile birlikte bir çok kişinin atıştırmalık, kahvaltıda, tatlı niyetine yediğimiz bir yiyecektir. Helvanın faydalarını sizler için derledik buyrun onlardan bahsedelim;

• Tahin helvası kolesterol ihtiva etmez ve enerji deposudur.
• Kalsiyum açısından da zengindir. 
• Tok tutar.
• Balgam söktürücüdür.
• Mideyi rahatlatıcıdır.
• Saç dökülmesini engeller.
• Sedef, egzama gibi hastalıklara da iyi gelir. 
• Helva içerdiği çöven ile bulaşıcı hastalıklara karşı koruyucu fayda sağlar. 
• Bedenen çalışanlara, sporculara, büyüme çağındaki çocuklara, gebelere, emziren kadınlara çok yararlıdır. 
• B grubu vitaminler açısından zengindir.